Felhívjuk pácienseink figyelmét, hogy Bakonyi Melinda, dietetikus szakértővel történő konzultációk online kerülnek megtartásra! Munkatársunk jelenleg Új-Zélandon tartózkodik külföldi továbbképzés miatt.

Krajcsovics Petra  - dietetikus szakértő

“Dietetikusként célom, hogy megbízható, személyre szabott tanácsadással segítsek az élethelyzethez és egészségügyi állapothoz illeszkedő étrend kialakításában – legyen szó családtervezésről, várandósságról vagy hormonális egyensúlyról. Fontosnak tartom a táplálkozás testi és lelki vonatkozásainak összhangját, hiszen csak így érhetünk el tartós változást. Munkám során tudományosan megalapozott ismereteket adok át közérthetően, empatikusan és szakmai igényességgel.”

Bakonyi Melinda - dietetikus szakértő

“Szemem előtt az a cél lebeg, hogy pácienseim számára átadjam azt az elméleti és gyakorlati tudást, amellyel céljaikat elérik és az útjuk során a fejlődést, majd a végeredményt siker élményként éljék meg.”

Mivel foglalkozik a dietetika?

A dietetika az élelmiszerek és táplálékanyagok tudománya, valamint az ezeknek az emberi szervezetre gyakorolt hatásainak tanulmányozása. A dietetikusok olyan szakemberek, akik segítenek az embereknek kiegyensúlyozott és egészséges étrend kialakításában. A dietetika számos területet magában foglal, például az egészségmegőrzést, a betegségek megelőzését, a táplálkozási rendellenességek kezelését, a sportteljesítmény optimalizálását és más egészségügyi kérdésekkel kapcsolatos tanácsadást.

Várandósság alatti 
táplálkozás

A várandósság önmagában is nagy változás a női szervezet számára, ilyenkor egyes anyagcsere folyamatok megváltoznak hormonális hatásra, ekkor kulcsfontosságú a helyes táplálkozás.

A fogantatás pillanatától kb. 3 éves korig az édesanya táplálkozása meghatározó lesz a gyermek jövőjét illetően ezért érdemes már a fogantatás előtti időszakban tudatosan figyelnie az étkezésére.
Az anyaméhben fejlődő magzatot az édesanyja táplálja, ezért különösen fontos a kiegyensúlyozott, optimális étrend a várandósság alatt.

Várandósság alatt, a terhesség különböző szakaszaiban más-más a tápanyagigény. Megváltozik a teste, a hormonháztartása, és ez befolyással van az étvágyára, hangulatára, közérzetére. Megfelelő táplálkozással, odafigyeléssel csökkenthetők az anyai és magzati szövődmények. Ez kedvező hatással lehet a születendő gyermeke életminőségére is.

Érdemes már a várandósság tervezésekor dietetikushoz fordulni, hogy megfelelő súllyal, tápanyagellátottsággal készítse fel a testét a várandósságra. Már a várandósság elején mindenképpen érdemes szakemberhez fordulnia!

Időpontfoglalás

Táplálkozási tanácsadás családtervezőknek

A születendő gyermek egészsége, szellemi fejlődése szempontjából rendkívül fontos az édesanya és az édesapa egészségi állapota. Már a tervezés időszakában nagy jelentősége van annak, hogy Önök, leendő szülőként milyen életmódbeli szokásokkal rendelkeznek, hogyan táplálkoznak, hiszen ezek befolyásolják a születendő kisbaba egészséges jövőjét. A fogantatás pillanatától kb. 3 éves korig az édesanya táplálkozása meghatározó lesz a gyermek jövőjét illetően ezért érdemes már a fogantatás előtti időszakban tudatosan figyelnie az étkezésre.

Dietetikai szolgáltatásunk során felmérjük a pár egészségi állapotát, táplálkozási szokásaikat, egyéni szükségleteiket. A jövendőbeli szülők tanácsadás során képet kapnak egy olyan étrend kialakításához, amely az egészséges táplálkozás elemeit tartalmazza egyénre szabva, ezzel felkészítve a szervezetet a fogantatásra, és a jövőben a várandósságra.

A magzat fejlődése érdekében nagyon fontos, hogy megfelelő tápláltsági állapottal induljon neki a fogantatásnak és majd a várandósságnak.

Női egészség

A mai modern társadalomban egyre nagyobb szerepet kap a tudatosan megtervezett, egészséges táplálkozás. Felvetődik a kérdés, hogy vajon az egyénnek megvannak-e ehhez a megfelelő ismeretei, tudja-e mit is jelent egészségesen, kiegyensúlyozottan táplálkozni.

Sajnos manapság a köztudatban még rengeteg téves információ kering az egészséges táplálkozással és életmóddal kapcsolatosan, amelyek olykor szélsőséges mintát sugallanak, akár az egészséget veszélyeztető egészségi állapotot eredményezhetnek. Dietetikai tanácsadás során felmérjük a páciens egészségi állapotát, táplálkozási anamnézist veszünk fel, amely alapján megismerjük a táplálkozási szokásait. Megpróbálunk egészen a születéstörténetig visszamenni, hiszen ma már tudjuk, hogy mennyire meghatározó a mikrobiom (emberi szervezetben élő mikrobák összessége) szempontjából az, hogy milyen módon született, milyen gyógyszeres kezeléseket kapott eddigi élete során, milyen meglévő betegségei vannak, milyen esetleges eltérések szerepelnek a laborjában. A mikrobiom egy máig kutatott terület, de az ismeretes, hogy alapvetően meghatározza az egészségi állapotunkat, azt, hogy a szervezetünk mennyire ellenálló, milyen krónikus betegségekre vagyunk hajlamosak. A táplálkozástudomány terápiás alkalmazása egyes betegségekben, egészségügyi állapotokban elengedhetetlen, vagy egyetlen módja a kezelésnek, gyógyulásnak.


Időpontfoglalás

Pácienseink véleménye fontos nekünk

Dietetikus ellátást keres?
Forduljon bizalommal hozzánk.

További hasznos tudnivalók a kezelésről

Az ambuláns méhtükrözés fontossága: Ezeket a nőgyógyászati problémákat fedheti fel!

Vérzészavarral küzd? Esetleg termékenységi problémái vannak? Az ambuláns méhtükrözés segíthet feltárni, hogy mi áll a háttérben!

Ambuláns méhtükrözés: Gyakori kérdések és válaszok

Mi az az ambuláns méhtükrözés? Hogyan segíthet a nőgyógyászati problémák kezelésében? Olvasson tovább, mert mostani cikkünkben a leggyakrabban feltett kérdésekre adunk választ!

Nem csak kellemetlen, következményei is lehetnek – Miért fontos a hüvelyi fertőzés időbeni kezelése?

A kezeletlen hüvelyi fertőzés a kellemetlenül tüneteken kívül akár komoly szövődményekhez is vezethet. Olvasson tovább, és tudja meg, miért fontos időben cselekedni!

Intim higiénia nyáron: 5+1 tipp a fertőzések elkerüléséhez

Ismerd meg 5+1 praktikus tippünket a nyári fertőzések megelőzéséhez, hogy a pihenés valóban zökkenőmentes legyen – mindenféle kellemetlenség nélkül!

Egyensúlyban anyaként – Ne csak másokról, magáról is gondoskodjon!

A gyermeknevelés során ne feledkezzen meg saját egészségéről sem! Cikkünkben összegyűjtöttünk 5 olyan tippet, amelyek hozzájárulnak a testi-lelki egyensúly megőrzéséhez.

Szülésre való felkészülés – Mit érdemes tudni, mielőtt eljön a nagy nap?

A szülésre való felkészülés sokkal több, mint a kórházi táska összeállítása vagy a babaszoba berendezése. A várandósság alatt a női test és lélek egyaránt hatalmas változáson megy keresztül, ezért érdemes tudatosan felkészülni – mind fizikailag, mind mentálisan. Szeretné tudni, hogyan? Tartson velünk, mostani cikkünk ebben nyújt segítséget!

Intimtorna: Miért fontos a kismedencei izmok erősítése?

Az intimtorna kulcsfontosságú a női egészség megőrzésében. Olvasson tovább és tudja meg, hogyan javíthatja életminőségét és előzheti meg a későbbi problémákat!

Babagondozás alapjai – Magabiztosan már az első perctől!

Első fürdetés, altatás vagy pelenkázás? Nem kell, hogy bonyolult legyen! Új tanfolyamunk segítségével még a kisbaba érkezése előtt elsajátíthatja a babagondozás alapjait.

Endometriózis kezelése: Mik a lehetőségek?

Az endometriózis éveken át okozhat fájdalmat és megnehezítheti a mindennapokat, de nem kell, hogy így maradjon! Szerencsére ma már számos hatékony kezelés áll rendelkezésre – tudd meg cikkünkből, hogy melyek ezek!

Endometriózis és a babatervezés: Valóban akadályt jelent?

Az endometriózis sok nő életét érinti, ám gyakran csak akkor derül rá fény, amikor már súlyos panaszokat okoz. Tudja meg, hogyan befolyásolhatja a termékenységet, és miért kulcsfontosságú a korai felismerés!

Kedves Páciensünk!

Szeretne kérdésére orvosi választ kapni, de nem meri feltenni? Ossza meg velünk kérdéseit, és a leggyakrabban felmerülő kérdésekre szakértőink közérthető tartalmakkal reagálnak majd a social medián, így teljesen anonim módon válaszolunk rá felületeinken!

Kérdése van?
crossmenu