Mikor van itt az ideje a családalapításnak? Hogyan készüljünk fel testileg és lelkileg a gyermekáldásra? Egyre több pár érzi útját bizonytalannak, amikor a babavárás témája kerül napirendre. A tudatos családalapítás nem receptkérdés, de vannak olyan alappillérek, amelyekre minden leendő szülő biztonsággal támaszkodhat. Ebben a cikkben bemutatjuk, miért fontos időben felkészülni a gyermekvállalásra és hogyan segít a családtervezési konzultációnk ebben a folyamatban.

A biztonságos jövő alapja

A családalapítás egy életre szóló döntés, éppen ezért nem érdemes kizárólag a sorsra vagy a szerencsére bízni. Az időben elkezdett felkészülés, a megfelelő életmód és a prevenciós szűrések jelentősen növelik a fogantatás esélyeit, és segítenek elkerülni a nehezített teherbeesést.

Sajnos sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor már több hónapnyi sikertelen próbálkozás áll a hátuk mögött. Pedig egy korai konzultációval sok esetben megelőzhetőek a hosszadalmas kivizsgálások és kezelések.

Hasznos tippek a családalapítás előtt

• Ismerje meg saját ciklusát! 

A termékeny napok nyomon követése segíthet az időzítésben. A ciklus ismerete nemcsak a teherbeesés tervezhetőségét javítja, hanem segít felfedezni az esetleges szabálytalanságokat is.

• Vegyen részt rendszeresen szűrővizsgálatokon! 

Egy egyszerű ultrahang vagy nőgyógyászati szűrés is rávilágíthat fontos tényezőkre. A korai felismerés kulcsfontosságú lehet a megelőzésben és a sikeres fogantatásban.

• Táplálkozzon kiegyensúlyozottan és mozogjon rendszeresen! 

Az életmóddal kapcsolatos változtatások nemcsak az általános egészségi állapotot javítják, hanem a termékenységet is. A tápanyagokban gazdag étrend és a fizikai aktivitás kedvezően hat a hormonháztartásra is. 

Ha bizonytalan abban, hogyan alakítsa ki az Ön számára megfelelő étrendet, akkor forduljon dietetikus szakembereinkhez, akik személyre szabott útmutatással és gyakorlati tanácsokkal segítenek elindulni a tudatos életmódváltás útján!

• Beszéljen nyíltan a párjával! 

A gyermekvállalás érzelmi, lelki oldaláról is fontos időben egyeztetni. Az őszinte, nyílt kommunikáció erősíti a kapcsolatot, és megalapozza a közös döntéseket ebben az érzékeny időszakban.

Családtervezési konzultáció – gondoskodás az első pillanattól

Családtervezési konzultációnk segít abban, hogy a párok biztonságban és felkészülten vághassanak neki életük egyik legszebb időszakának.

A konzultáció során átbeszéljük a gyermekvállalás szempontjából fontos tényezőket, átfogó nőgyógyászati állapotfelmérést végzünk rutinvizsgálatokkal, valamint feltárjuk azokat a tényezőket, amelyek akadályozhatják a várandósság létrejöttét.

Kiknek ajánlott?

• Minden olyan párnak, akik gyermekvállalást terveznek a közeljövőben
• Akiknél korábban vetélés vagy sikertelen fogantatás fordult elő
• Akik szeretnék tisztán látni a termékenységi állapotukat

Tapasztalt szakembereink segítenek abban, hogy minden döntés tudatos és megalapozott legyen – foglaljon időpontot az Önhöz legközelebb eső rendelőnkbe!

A tudatos családalapítás nemcsak a jövőt, hanem a jelen nyugalmát is szolgálja. Ha informáltan és felkészülten indul el ezen az úton, sokkal kiegyensúlyozottabb lehet a babavárás időszaka is. A CMF Medical segítő kezet nyújt ebben a fontos életszakaszban – forduljon hozzánk bizalommal! 

Családtervezési konzultációnkra IDE KATTINTVA tud időpontot foglalni!